Управління ресурсами та саморегуляція: тренінг для військовослужбовиць

Психологи Центру провели практичне заняття для жінок-військовослужбовиць, присвячене темі «Управління власними ресурсами: баланс турботи та відновлення». Захід мав на меті попередження емоційного виснаження та підвищення морально-психологічного стану колективу.

Під час тренінгу використовувалися методи метафоротерапії та метафоричні асоціативні карти, що допомогло учасницям ідентифікувати внутрішні опори. Також було представлено комплексну модель психоемоційної реабілітації, яка слугуватиме інструментом для подальшого відновлення та підтримки емоційного балансу під час служби.