Тренування STICKFIT у «СвіТИ»: ритмічна терапія для зняття стресу в підлітків
Енергійний ритм та активний рух стали основою чергового заняття у підлітковому просторі «СвіТИ», де пройшло відкрите тренування за напрямом STICKFIT. Під керівництвом тренерки Яни учасники опановували унікальну методику роботи зі спеціальними палицями, що поєднує інтенсивне фізичне навантаження та емоційне розвантаження. Динамічне заняття дозволило підліткам ефективно опрацювати накопичений за тиждень стрес через синхронізацію рухів із музикою. […]
