До народження вашої дитини потрібно багато зробити. Найкраща частина підготовки до пологів — це, мабуть, вибір першого одягу чи шапочки для дитини. Але є кілька інших важливих «завдань» під час підготовки до пологів, які ви повинні зробити вчасно. Ми зібрали для вас все необхідне.
Під час підготовки до пологів пошук акушерки є першим пунктом у списку справ. Акушерок стало тяжко знайти, особливо у великих містах. Тому найкраще починати шукати акушерку, яка відповідає вашим потребам і уявленням про пологи з перших тижнів вагітності. Сьогодні менше позаштатних акушерок пропонують свою акушерську допомогу. Скоріше їхня робота зосереджена на курсах підготовки до пологів, допологовому догляді та догляді за матір’ю та дитиною.
Дуже корисним є курс підготовки до пологів у групі з іншими вагітними або майбутніми батьками: як вагітна жінка ви можете поділитися турботами, радощами та хвилюваннями під час підготовки до пологів (в акушерській практиці чи в пологовому будинку) — до того ж учасники курсу часто залишаються друзями і після його завершення.
Майбутні батьки отримують всю важливу інформацію про те, як їм разом пережити пологи. Зокрема, вагітні жінки можуть відволіктися від повсякденного життя, залишатися у формі та повністю зосередитися на своїх поточних потребах на заняттях для вагітних або йоги для вагітних.
Найкращий спосіб вирішити, як і де ви хочете народити свою дитину — це, зокрема, скористатися інформаційними заходами в пологових будинках і пологових центрах, подивитись все на місці і як це працює. Ви дізнаєтесь, які бувають види акушерської допомоги. У рамках екскурсії в пологовий зал ви побачите ванну для пологів і зможете вирішити, чи доцільні для вас пологи у воді.
Під час підготовки до пологів ви також обговорите, які варіанти пологів доступні у вашому регіоні. Іншим важливим фактором у прийнятті рішення є те, чи зможе дитина полежати «шкіра до шкіри» з вами після народження, чи за нею негайно будуть доглядати і оглядати.
★ Наша порада від glückskind ★: багато пологових будинків пропонують так звані сімейні кімнати, які дозволяють молодим батькам провести перші декілька днів після пологів у приватній, комфортній обстановці і таким чином пережити час насиченого встановлення зв’язку зі своїм новонародженим.
Збирати лікарняну сумку для пологів слід не пізніше 36 тижня вагітності, щоб добре підготуватися. Вона вміщує все, що може знадобитися вам і вашому партнеру в пологовому залі, і, звичайно, перші речі для дитини, які ви потім заберете додому з лікарні.
Окрім колиски, сповивального столика та комода для вашої дитини, візочка, дитячого щоденника чи переноски та, можливо, дитячого крісла для автомобіля, ви також повинні придбати одяг для вашої дитини в останні тижні вагітності.
Виперіть та відсортуйте речі за розміром, щоб вони були готові, коли ви приїдете додому з дитиною після її народження. Тримайте все необхідне для догляду за дитиною біля сповивального столика. Як молода мама, ви будете щасливі, коли все, що вам потрібно для вашої дитини, готове, і ви більше не повинні про це турбуватися — отже, ви добре підготовлені до першого часу після пологів.
