Відлучення — це процес, під час якого мати та дитина поступово припиняють зв’язок через грудне вигодовування. Час і причини припинення грудного вигодовування можуть сильно відрізнятися від людини до людини. Тут ви знайдете важливі поради та методи, які дозволять м’яко відлучити дитину від маминих грудей.
Грудне молоко є ідеальною їжею для немовлят, оскільки воно містить усе, що потрібно немовляті для прекрасного початку життя. Фізична близькість до матері під час годування також незамінна для дитини і зміцнює їхній зв’язок. Недаремно Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує годувати дитину виключно грудним молоком до шостого місяця. При введенні прикорму фахівці рекомендують продовжувати годувати дітей до двох років і навіть пізніше.
Ви повинні бути готові до того, що природний процес відлучення не завжди проходить згідно з вашими очікуваннями. Існує багато факторів, які впливають на відлучення від грудей, і це цілком нормально, коли кожна дитина та мати мають свій підхід до відлучення.
Рішення про припинення грудного вигодовування завжди має бути добре обдуманим. Однак у деяких випадках у дитини може розвинутися особливо сильна прив’язаність до грудного годування, і вона може хотіти, щоб її годували постійно, незалежно від споживання їжі. Такі маленькі «любителі молока» можуть ускладнити процес відлучення.
Не існує встановленого «правильного» темпу відлучення. Кожна мама та дитина унікальні, і те, що підходить одній парі, може не підійти іншій. Завжди краще дослухатися до потреб дитини та власних почуттів.
Якщо грудне вигодовування потрібно припинити, починається процес відлучення, також відомий у медицині як аблактація. Розрізняють первинне, вторинне та природне відлучення.
Деякі матері не можуть або не хочуть годувати дитину грудьми одразу після народження через певну ситуацію чи стан здоров’я. Якщо вироблення молока, викликане народженням, потрібно припинити, щоб годувати дитину з пляшечки з самого початку, це називається «первинним відлученням».
У цьому випадку існує можливість медикаментозного пригнічення процесу вироблення молока. Щоб запобігти нагрубанню грудей під час відлучення або болісним запаленням грудей, таке лікування слід завжди проводити під наглядом лікаря.
В ідеалі матері починають годувати грудьми свою новонароджену дитину одразу після народження і таким чином встановлюють здорові стосунки грудного вигодовування зі своєю донькою чи сином. Якщо дитина все більше втрачає інтерес до грудей протягом тривалого періоду часу, коли вводиться прикорм, вона поступово відлучиться. Мабуть, це був би найзручніший спосіб спільного відлучення від грудей для більшості мам і немовлят, але часто виявляється, що дитина є пристрасним «любителем молока».
Коли дитину пора відлучати від грудей, зазвичай вирішує мама. Причинами раннього відлучення, також відомого як вторинне відлучення, зазвичай є:
Жодна мати не повинна докоряти собі, якщо вона хоче або потребує припинити грудне вигодовування з особистих причин чи причин здоров’я. Однак вам обов’язково потрібно попередньо проконсультуватися з акушеркою, консультантом з лактації або педіатром — особливо для дітей молодше 6 місяців. Якщо це необхідно за медичними показаннями, вторинне відлучення також може супроводжуватися прийомом медикаментів.
Порада: Обмінюйтеся думками про свій досвід грудного вигодовування в групах з грудного вигодовування у вашому регіоні або зверніться до консультанта з грудного вигодовування. Нерідко трапляються випадки, коли грудне вигодовування зберігається довше, якщо мати отримує підтримку однодумців.
Природне відлучення повністю залежить від дитини. Якщо ваша дитина їсть все більше і більше твердої їжі, коли вона стає старшою, вона, ймовірно, природним чином буде хотіти до маминих грудей все менше і менше. В результаті вироблення молока зменшується самостійно. Це процес, який може тривати декілька тижнів. Залежно від віку дитини окреме годування замінюють кашею або промисловим дитячим молоком. Ми рекомендуємо дотримуватися інтервалу у 2-3 тижні перед заміною наступного годування груддю. Так виробництво грудного молока може природним чином зменшуватися, аж до повного припинення. Після того, як усі годування грудьми були замінені іншими продуктами та напоями, процес відлучення завершується.
Важливо максимально терпляче скорочувати час грудного вигодовування та не припиняти годування раптово. Для відлучення потрібен час, щоб ваше тіло, гормональний баланс і розум могли адаптуватися до цих змін.
Діти також не люблять, коли їх раптово відлучають від грудей. Будь ласка, зверніть увагу, що годування грудьми — це не просто годування вашої дитини; воно також потребує фізичної близькості. Якщо ваша дитина менше харчується грудним молоком, ви можете підтримувати контакт «шкіра до шкіри», який так важливий для емоційного зв’язку та відчуття безпеки, за допомогою інтенсивних обіймів, погладжувань і масажу дитини. Гра з дитиною також відволікає її від грудей і демонструє близькість і безпеку. Акушерки рекомендують виділити собі на відлучення не менше трьох місяців.
BLW або Baby Led Weaning розшифровується як «відлучення під керівництвом дитини» (педагогічний прикорм) і означає поступове введення прикорму у формі конкретних продуктів. Ваша дитина поступово пробуватиме нову їжу та пізнаватиме нові смаки відповідно до своїх потреб. Зокрема, дитина відчуває їжу всіма органами чуття.
Пальчикова їжа для вашої дитини
Ви хочете відлучити дитину від грудей? Можливо, цей крок буде важко зробити. Ми зібрали декілька порад, які можуть полегшити відлучення. У будь-якому випадку, відповідно до рекомендацій ВООЗ, ми радимо годувати дитину виключно грудним молоком протягом принаймні 6 місяців, а за потреби до 24 місяців.
Таким чином ви регулюєте вироблення молока
10 порад щодо відлучення, орієнтоване на потреби
Кожна дитина унікальна, і не існує «правильного» способу відлучення. Деякі діти швидко адаптуються, а іншим потрібно більше часу та підтримки. Будьте готові бути гнучкими та адаптувати ці поради до потреб вашої дитини.
Лише часткове відлучення?
Якщо ви хочете повністю годувати грудьми лише певний час або якщо ви не можете повністю годувати дитину грудьми — наприклад, у дуже рідкісних випадках через фізичні проблеми, такі як відсутність вироблення молока — тоді вам не обов’язково повністю припиняти грудне вигодовування. Часткове грудне вигодовування також цінне для дитини. Принаймні один прийом їжі зберігається за грудним вигодовуванням, а інші замінюються промисловими сумішами або твердою їжею залежно від віку дитини. Якщо вироблення молока пристосовано до цього ритму, то проблем, як правило, немає, і ви можете (частково) годувати грудьми стільки, скільки хочете ви та ваша дитина.
Спокійний сон матері та дитини: відлучення вночі
По суті, для дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, цілком природно хотіти бути біля грудей матері вночі — і не тільки в перші декілька місяців. Утім деякі батьки хвилюються, якщо їхня дитина в шість місяців все ще не спить всю ніч і хоче вночі пити грудне молоко. Однак момент, коли нічний сон дитини більше не переривається, дуже індивідуальний.
Якщо прокидання по декілька разів вночі протягом місяців або навіть років стає стресом для матері, у деяких випадках доцільно припинити нічні годування груддю. У такому випадку годування грудьми лише протягом дня може бути хорошим рішенням для матері та дитини, якщо обидва ще не готові повністю відмовитися від грудного годування. Однак фахівці рекомендують починати нічне відлучення не раніше ніж через 6 місяців.
Малюки, які люблять засинати на грудях увечері, часто потребують такого ж заспокоєння, щоб повернутися до сну під час зміни фаз сну вночі. Принаймні вони точно не відмовляються від такої маминої уваги. Тож очікуйте, що ваша старша дитина чи малюк протестуватиме, якщо йому чи їй доведеться вночі залишитися без маминих грудей.
Наступні поради можуть допомогти, якщо ви хочете відмовитись від нічних годувань груддю:
М’яким методом є відлучення за Ґордоном. Американський педіатр др. Джей Ґордон рекомендує відлучати вночі тільки з однорічного віку. Цей метод включає план на 10 ночей, коли дитину обережно відлучають від грудей вночі, поступово роблячи груди все менш доступними для годування. Годування грудьми замінюється заспокійливим погладжуванням, триманням за руку або співом. Але навіть цей м’який спосіб не обійдеться без сліз. До речі, відлучення від грудей вночі не гарантує, що діти будуть спати з вечора до ранку.
ВООЗ не рекомендує відлучати дитину від грудей до того, як вона досягне віку для введення прикорму. Якщо грудне вигодовування більше не бажане або не можливе до досягнення віку введення прикорму, ви можете замість цього годувати дитину дитячим молоком промислового виробництва:
З якої б причини та в який би час ви не захотіли припинити грудне вигодовування, це, зрештою, ваше особисте рішення. В ідеалі ви припиняєте грудне вигодовування, коли будете готові припинити стосунки з грудним вигодовуванням і поступово зменшуєте кількість прикладань до грудей. Однак іноді все відбувається по-іншому, і ви мусите або хочете відлучити дитину раніше або годувати грудьми лише частково. У цьому випадку можна використовувати альтернативи грудного молока.
