Ваш шестирічний син все ще мочиться в ліжко? Він не один такий. Нічне нетримання сечі є більш поширеним, ніж усвідомлюють багато сімей: за даними професійної асоціації педіатрів, лише в Німеччині близько 640 000 дітей старше п’яти років страждають від нічного енурезу. Для дітей молодшого шкільного віку й старших можливі причини слід з’ясувати з медичної точки зору.
Нічне нетримання сечі, також відоме як енурез, виникає, коли дитина старше шести років не може контролювати свій сечовий міхур вночі і мимоволі мочиться в ліжко.
Для цього є декілька причин:
1. Збір інформації
Запитайте свого педіатра та дізнайтеся більше про нічне нетримання сечі. Ви допоможете своїй дитині, якщо зможете докладно відповісти на запитання лікаря.
2. Пам’ятайте:
ваша дитина не єдина з такою проблемою. Серед дітей поширене нічне нетримання сечі. Частіше хворіють хлопчики.
3. Нехай ваша дитина пройде ретельне обстеження
Поставтеся серйозно до нічного нетримання сечі з шестирічного віку. Можливо, у дитини є органічна проблема.
4. Не сваріть дитину
Ваша дитина не винна в тому, що вона мочиться в ліжко. Ніхто в цьому не винен. Фізичний симптом може стати психічним захворюванням.
5. Відверто розмовляйте з дитиною
Вона не повинна думати, що це вас розчаровує. Знайдіть разом допоміжні засоби, такі як підгузки, які полегшать повсякденне життя.
6. Підгузки-трусики можуть допомогти
Вони доступні в різних розмірах залежно від віку та статі. Що в них особливого: підгузки-трусики не громіздкі під піжамою, їх легко одягати та знімати, як звичайні труси. Матеріал тонкий, м’який і не шарудить. Еластичні бічні вставки також забезпечують комфорт під час носіння. Високий рівень захисту від протікання забезпечується тонкою, дуже поглинаючою вставкою в трусиках і м’яким, непроникним для вологи зовнішнім шаром. На допомогу також можуть прийти наматрацники, які забезпечать спокійну ніч.
7. Подбайте про спокійний сон
Стежте за тим, щоб дитина достатньо пила протягом дня, а не випивала основну кількість рідини ввечері. Відведіть дитину в туалет перед сном. Ритуали перед сном полегшують розслаблення. Гарною розповіддю, своєю турботою та увагою ви допоможете дитині подорожувати країною снів з приємними відчуттями.
8. Заохочуйте дитину
Діти, що не тримають сечу, часто невпевнені в собі. Вони почуваються неповноцінними, турбуються про мокрі простирадла та перерваний сон.
9. Зверніться за порадою до сімей з такими ж проблемами
Може допомогти відвідування групи самодопомоги або тренінги з питань нетримання у дітей. Разом це пережити легше.
10. Знайдіть свій особистий шлях
Знайдіть індивідуальне рішення разом з дитиною, педіатром і, можливо, спеціалістом. Універсального рецепта не існує. Можливо, також буде корисно вести так званий «щоденник сечового міхура». Щоб мати можливість оцінити можливі причини нічного нетримання сечі, спостерігайте за поведінкою дитини протягом приблизно 4 днів і записуйте дані в щоденник сечового міхура.
