Сумка в пологовий з контрольним списком

  • Пакуємо сумку в пологовий: складіть список
  • Сумка в пологовий: контрольний список
  • Завантажити контрольний список
  • Сумка в пологовий — коли почати?
  • Це доступно в лікарні

Пакуємо сумку в пологовий: складіть список

Ваша дитина вже на підході, і хвилюючі дев’ять місяців добігають кінця. Напевно, ви вже визначилися з лікарнею — тепер залишилося тільки зібрати сумку в пологовий. Це включає в себе кілька речей, які полегшать перші дні з вашою дитиною та забезпечать ваше благополуччя. Однак можна обійтися і без деяких речей, оскільки вони зазвичай є в клініці.

Порада від glückskind ★ Списки — це розумний інструмент для пакування сумки в пологовий. Почніть заздалегідь і запишіть все, що ви точно хочете мати при собі. Таким чином ви зможете бути певною, що всі важливі речі є у вашій лікарняній сумці.

Які предмети необхідні? В основному до сумки в пологовий обов’язково кладуть такі речі:

  • засоби догляду за зубами, тілом і волоссям
  • зручний одяг та взуття
  • продукти для перекусу
  • комплект одягу для новонароджених

Важливо знати: майбутньому татові також варто зібрати кілька речей, якщо він супроводжує свою половинку в лікарню і, наприклад, планує залишитися ночувати в лікарні. Багато лікарень пропонують сімейні палати. Необхідна змінна білизна, зручний одяг, піжама та предмети гігієни, такі як зубна щітка, гель для душу та набір для гоління.

Сумка в пологовий: контрольний список

До, під час і після пологів важливо, щоб ви почувалися максимально комфортно. Ваш власний одяг, засоби гігієни та інші речі полегшать вам перебування в лікарні. Є деякі речі, яких ви, можливо, ще не маєте у своєму списку — тому ми склали для вас контрольний список вашої лікарняної сумки.

Зручний одяг та взуття

Вільний гардероб зробить ваше перебування в лікарні легшим і комфортнішим. Візьміть із собою улюблені спортивні штани чи сорочку, а також подумайте про нековзке зручне взуття. Ці предмети одягу та взуття кладуть до лікарняної сумки в пологовий:
  • нековзкі капці
  • зручні сорочки для сну або піжами, що підходять для годування грудьми
  • бюстгальтери для годування
  • спортивні штани, бажано з широким поясом
  • сорочки або футболки для годування
  • зручний джемпер
  • майки або нічні сорочки
  • бавовняні труси (дихаючі та зручні)
  • (м’які) шкарпетки
  • халат
  • за необхідності слінг
Порада від glückskind ★ Купуйте бюстгальтер для годування на один розмір більше, оскільки ваші груди збільшаться, як тільки з’явиться молоко.

Що одягнути для поїздки в лікарню?

Основна увага приділяється практичним речам, в яких ви відчуваєте себе абсолютно комфортно і які легко одягати та знімати: улюблені кросівки, зручні штани для вагітних, які легко одягати та знімати. Для пологів добре підійде довга сорочка або футболка оверсайз. Обов’язковим атрибутом є халат. Звичайно, бюстгальтери для годування, штани, сорочки для годування, бавовняні труси, зручні светри, спортивні штани та (теплі) шкарпетки також повинні бути зручними.

Засоби гігієни для лікарняної сумки

Засоби догляду необхідні для вашого гарного самопочуття до, під час і після великої події. До них відносяться:

  • зубна щітка і зубна паста
  • зволожуючий лосьйон для тіла
  • шампунь і кондиціонер
  • сухий шампунь і спрей «для легкого розчісування»
  • гель для душу
  • базовий догляд за обличчям
  • можливо, тонуючий денний крем (це зробить ваш вигляд трохи свіжішим)
  • можливо, ваші окуляри на додачу або замість контактних лінз.
  • наша порада: інтимний душ — ключове слово «післяпологові виділення та туалет»

Важливо: шампунь, гель для душу, лосьйон тощо повинні бути за можливості без ароматизаторів. Ароматизатори можуть дратувати новонародженого, коли його прикладають до грудей.
Також можна взяти прокладки для годування, гігієнічні прокладки та інші речі для післяпологового періоду. Однак ці засоби гігієни зазвичай можна отримати в лікарні.

Розслаблення обов’язкове

Просто глибоко дихайте — для цього потрібно приділити час, навіть якщо час до і після пологів такий хвилюючий. Ці засоби допоможуть вам:

  • освіжаючі серветки, також і для обличчя, час від часу можуть бути корисними
  • у моменти, коли вам потрібно відволіктися та розслабитися, журнали та музика ідеально підійдуть для того, щоб на мить переключитися. Також подумайте про зарядні кабелі для вашого MP3-плеєра чи смартфона та про навушники. Наша порада: складіть свій улюблений плейлист перед пологами
  • снеки та спеціальні напої, такі як соки або сокові напої, є корисними джерелами енергії. У лікарнях вода і чай зазвичай безкоштовні

Лікарняна сумка для дитини

Під час вашого перебування в лікарні ваша дитина зазвичай буде забезпечена всім необхідним. У більшості лікарень є навіть боді, кофтинки тощо. Однак багато батьків хочуть одягнути свого новонародженого у свій власний одяг — і для дороги додому вам все одно знадобиться невеликий початковий запас у вашій лікарняній сумці. Ми радимо взяти:

  • 2-3 боді з довгим рукавом
  • у розпал літа: боді з коротким рукавом
  • 2 «чоловічки»
  • 2 колготок
  • 2 штанців
  • легеньку шапочку для немовлят
  • теплі шкарпетки
  • спальний мішок для немовлят
  • підгузки для новонароджених 
  • вологі серветки
  • один слинявчик
  • за необхідності пустушки і пляшечки
  • подушка для годування

Додатково в зимовий період:

  • теплі шапочки для зимових малюків
  • теплий сальний мішок (TOG 2.0-3.0)

До речі: перед пологами обов’язково варто ознайомитися з інструкцією з використання і встановлення дитячого крісла для автомобіля. Взимку зручна спеціальна ковдра для дитячих крісел є практичним рішенням.

Сумка в пологовий — коли почати?

Краще почати раніше: лікарняна сумка в пологовий повинна бути готова приблизно за чотири тижні до передбачуваної дати пологів, тобто приблизно з 36 тижня вагітності. З цього тижня вагітності можуть виникнути перші перейми. Дитина проходить глибше в таз і забезпечується сприятливе положення при пологах.

Це доступно в лікарні

Які предмети з сумки в пологовий є в лікарні? У більшості випадків лікарня має в наявності засоби гігієни для вас і вашої дитини. До них належать одноразові труси, післяпологові або гігієнічні прокладки, прокладки для годування та подушки для годування, а також заспокійливі засоби догляду, такі як мазь для сосків. У лікарні також є підгузки, слинявчики, мочалки та вологі серветки для вашої дитини. За потреби також доступні суміші для годування та пустушки.

Ми сподіваємося, що вам сподобається збирати свою лікарняну сумку, готуючись до народження вашої дитини!