Енергійний ритм та активний рух стали основою чергового заняття у підлітковому просторі «СвіТИ», де пройшло відкрите тренування за напрямом STICKFIT. Під керівництвом тренерки Яни учасники опановували унікальну методику роботи зі спеціальними палицями, що поєднує інтенсивне фізичне навантаження та емоційне розвантаження.

Динамічне заняття дозволило підліткам ефективно опрацювати накопичений за тиждень стрес через синхронізацію рухів із музикою. Завдяки незвичному формату та високій інтенсивності вправ, молодь отримала потужний заряд енергії та новий досвід керування власним тілом у групі однодумців.

Фізична активність у поєднанні з ритмікою є критично важливою для підлітків, оскільки допомагає зміцнити здоров’я та стабілізувати нервову систему в складні часи. Простір «СвіТИ» продовжує впроваджувати сучасні формати спортивного дозвілля для гармонійного розвитку та підтримки молоді Житомирщини.